Ученые назвали напиток долгожителей

Ученые назвали напиток долгожителей Сегодня, 11: 18 Фото: depositphotos. com Немецкие исследователи сообщили о новом факторе долголетия, связанном с регулярным употреблением натурального кофе. По данным университета имени Генриха Гейне в Дюссельдорфе, длительное наблюдение за группой добровольцев позволило выявить выраженный защитный эффект напитка при умеренном и постоянном употреблении, пишет «Курсор». В рамках масштабного исследования, продолжавшегося 12 лет, ученые анализировали влияние различных сортов натурального кофе на организм человека. В выборку вошли мужчины и женщины разных возрастных категорий, которые ежедневно употребляли напиток в разных количествах. Специалистов особенно интересовали долгосрочные изменения в состоянии здоровья и динамика развития хронических заболеваний. По результатам наблюдений выяснилось, что люди, которые регулярно пьют кофе, статистически реже сталкиваются с преждевременной смертью. Исследователи связывают этот эффект с высоким содержанием антиоксидантов в кофейных зернах. Эти соединения препятствуют разрушительным окислительным процессам в клетках, которые считаются одной из ключевых причин развития тяжелых патологий, включая различные виды онкологических заболеваний, атеросклероз и сердечно-сосудистые расстройства. Кроме того, антиоксиданты помогают замедлить процессы преждевременного старения. Отдельное внимание ученые уделили количеству напитка, которое можно считать безопасным. По их словам, чрезмерное употребление кофе не усиливает положительный эффект и может, напротив, создать дополнительную нагрузку на организм. Речь идет прежде всего о нарушениях сна, повышенном уровне тревожности и возможном воздействии на сердечный ритм. Специалисты подчеркивают, что умеренность остается ключевым условием. По предварительным данным исследования, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается у людей, которые выпивают от одной до трех чашек натурального кофе в день. Ученые планируют продолжить работу, чтобы установить более точные механизмы влияния кофе на здоровье и определить оптимальные безопасные нормы для разных возрастных групп. Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.
https://udf.name/news/health/284930-uchenye-nazvali-napitok-dolgozhitelej.html

You may also like

Federal judge blocks Sen. Mark Kelly’s demotion

2026 年 2 月 12 日

Masked man approaches Nancy Guthrie’s home in chilling new video

2026 年 2 月 10 日

Ghislaine Maxwell refuses to answer questions in Epstein deposition

2026 年 2 月 9 日