Ученые назвали напиток долгожителей
Ученые назвали напиток долгожителей Сегодня, 11: 18 Фото: depositphotos. com Немецкие исследователи сообщили о новом факторе долголетия, связанном с регулярным употреблением натурального кофе. По данным университета имени Генриха Гейне в Дюссельдорфе, длительное наблюдение за группой добровольцев позволило выявить выраженный защитный эффект напитка при умеренном и постоянном употреблении, пишет «Курсор». В рамках масштабного исследования, продолжавшегося 12 лет, ученые анализировали влияние различных сортов натурального кофе на организм человека. В выборку вошли мужчины и женщины разных возрастных категорий, которые ежедневно употребляли напиток в разных количествах. Специалистов особенно интересовали долгосрочные изменения в состоянии здоровья и динамика развития хронических заболеваний. По результатам наблюдений выяснилось, что люди, которые регулярно пьют кофе, статистически реже сталкиваются с преждевременной смертью. Исследователи связывают этот эффект с высоким содержанием антиоксидантов в кофейных зернах. Эти соединения препятствуют разрушительным окислительным процессам в клетках, которые считаются одной из ключевых причин развития тяжелых патологий, включая различные виды онкологических заболеваний, атеросклероз и сердечно-сосудистые расстройства. Кроме того, антиоксиданты помогают замедлить процессы преждевременного старения. Отдельное внимание ученые уделили количеству напитка, которое можно считать безопасным. По их словам, чрезмерное употребление кофе не усиливает положительный эффект и может, напротив, создать дополнительную нагрузку на организм. Речь идет прежде всего о нарушениях сна, повышенном уровне тревожности и возможном воздействии на сердечный ритм. Специалисты подчеркивают, что умеренность остается ключевым условием. По предварительным данным исследования, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается у людей, которые выпивают от одной до трех чашек натурального кофе в день. Ученые планируют продолжить работу, чтобы установить более точные механизмы влияния кофе на здоровье и определить оптимальные безопасные нормы для разных возрастных групп. Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.
https://udf.name/news/health/284930-uchenye-nazvali-napitok-dolgozhitelej.html
You may also like
You may be interested
The New York Times
- Cheney Remembered for Transforming National Security and Standing Against Trump 2025 年 11 月 20 日 Peter Baker
- Former Harvard President Lawrence Summers Has Come Back From Scandals. Will This Be His Last? 2025 年 11 月 20 日 Mark Arsenault
- Nvidia and Walmart Earnings Fuel Rally 2025 年 11 月 20 日 Joe Rennison, Eshe Nelson and River Akira Davis
- Ukraine and Europe Chafe at Being Excluded From U.S.-Russian Peace Plan 2025 年 11 月 20 日 Andrew E. Kramer and Lara Jakes
- To Meld A.I. With Supercomputers, National Labs Are Picking Up the Pace 2025 年 11 月 20 日 Don Clark
- Robert L. Stirm, Returning P.O.W. in Pulitzer-Winning Photo, Dies at 92 2025 年 11 月 20 日 Jeré Longman
- Trump Was Not Invited to Cheney’s Memorial Service 2025 年 11 月 20 日 Peter Baker
- Trump Meeting With Saudi Prince Showcased Prince’s Makeover, and America’s 2025 年 11 月 20 日 Vivian Nereim and Ismaeel Naar
- September Jobs Report Injects More Uncertainty Into Fed’s December Decision 2025 年 11 月 20 日 Colby Smith
- Wyden Presses for Investigation Into JPMorgan Chase and Epstein 2025 年 11 月 20 日 Matthew Goldstein
Leave a Reply