Ученые назвали напиток долгожителей
Ученые назвали напиток долгожителей Сегодня, 11: 18 Фото: depositphotos. com Немецкие исследователи сообщили о новом факторе долголетия, связанном с регулярным употреблением натурального кофе. По данным университета имени Генриха Гейне в Дюссельдорфе, длительное наблюдение за группой добровольцев позволило выявить выраженный защитный эффект напитка при умеренном и постоянном употреблении, пишет «Курсор». В рамках масштабного исследования, продолжавшегося 12 лет, ученые анализировали влияние различных сортов натурального кофе на организм человека. В выборку вошли мужчины и женщины разных возрастных категорий, которые ежедневно употребляли напиток в разных количествах. Специалистов особенно интересовали долгосрочные изменения в состоянии здоровья и динамика развития хронических заболеваний. По результатам наблюдений выяснилось, что люди, которые регулярно пьют кофе, статистически реже сталкиваются с преждевременной смертью. Исследователи связывают этот эффект с высоким содержанием антиоксидантов в кофейных зернах. Эти соединения препятствуют разрушительным окислительным процессам в клетках, которые считаются одной из ключевых причин развития тяжелых патологий, включая различные виды онкологических заболеваний, атеросклероз и сердечно-сосудистые расстройства. Кроме того, антиоксиданты помогают замедлить процессы преждевременного старения. Отдельное внимание ученые уделили количеству напитка, которое можно считать безопасным. По их словам, чрезмерное употребление кофе не усиливает положительный эффект и может, напротив, создать дополнительную нагрузку на организм. Речь идет прежде всего о нарушениях сна, повышенном уровне тревожности и возможном воздействии на сердечный ритм. Специалисты подчеркивают, что умеренность остается ключевым условием. По предварительным данным исследования, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается у людей, которые выпивают от одной до трех чашек натурального кофе в день. Ученые планируют продолжить работу, чтобы установить более точные механизмы влияния кофе на здоровье и определить оптимальные безопасные нормы для разных возрастных групп. Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.
https://udf.name/news/health/284930-uchenye-nazvali-napitok-dolgozhitelej.html
You may also like
You may be interested
The New York Times
- Investors Turn to Jobs Report After Nvidia Earnings Fuel Rally 2025 年 11 月 20 日 Eshe Nelson, River Akira Davis and Joe Rennison
- C.D.C. Website No Longer Rejects Possible Link Between Autism and Vaccines 2025 年 11 月 20 日 John Yoon
- Holiday Hiring Slows, Frustrating Job Seekers 2025 年 11 月 20 日 Kailyn Rhone
- The Grand Ole Opry at 100 2025 年 11 月 20 日 Bill Friskics-Warren
- Cheney Service to Underscore How Politics Has Changed Since He Was in Office 2025 年 11 月 20 日 Peter Baker
- Did Nvidia Do Enough to Chill A.I. Bubble Fears? 2025 年 11 月 20 日 Andrew Ross Sorkin, Bernhard Warner, Sarah Kessler, Michael J. de la Merced, Niko Gallogly and Brian O’Keefe
- Power and Wealth in New York 2025 年 11 月 20 日 Sam Sifton
- Lawrence Summers Has Come Back From Scandals. Will This Be His Last? 2025 年 11 月 20 日 Mark Arsenault
- Trump Meeting With Saudi Prince Showcased Prince’s Makeover — and America’s 2025 年 11 月 20 日 Vivian Nereim and Ismaeel Naar
- Nvidia’s Eye-Popping Profit, and Where Those Scam Calls Are Coming From 2025 年 11 月 20 日 Tracy Mumford, Will Jarvis, Ian Stewart, Kate LoPresti and Alan Feuer
Leave a Reply